ヤバイな…体重80キロオーバー
- 2016/12/06
- 21:00
毎晩、風呂に入る前に、
体重を量るのを習慣にしておりやす。
昔々、最高あった時で、87キロ前後。
3～4年前に、
ウォーキングを続けていた時があって、
それで、だいぶ減らして、
一番少ない時で、75～76キロ。
それが、ウォーキングをやらなくなって、
1年ぐらい経った頃から、徐々に増えてきまして、
77キロ、78キロ…ときて、
ここ最近は、79キロ台で推移していたのですが、
ここ数日、ついに！80キロ台に突入してしまいましたぁ～！！
昨晩は、ここ最近では最高の80.3キロです！！
ちょっとヤバイな…
…と思いました。
今となっては、
見た目がどうとか、
そういうことではなくて、
健康面で心配になったのであります☆
これからの青森は、雪の季節。
ウォーキングもしにくい時期ですし、
冬でもできる運動…？
少し探してみようと思います☆
↓人気ブログランキング「青森県」…第３位です。
応援、ありがとうございました。
感謝感謝☆
