思わぬ援軍・ヨーグルト♪
- 2015/06/24
- 22:11
ここだけの話、
ちょっと恥ずかしいことなので、
他言無用でお願いしたいのですが…
わたくし、腹が弱く、
いわゆる「下痢っ腹」で、
長年、困っておりまして、
その対策として、
毎日、ヨーグルトを食べているんであります。
もう10年ぐらいにもなるかもしれません。
そんな折、あるニュースが目に留まりました。
「乳酸菌がプリン体に作用
血清尿酸値の低下で痛風に効果も」
わたくし、痛風でもあるんですね。
ちなみに、痛風の大敵なんです。プリン体は。
プリン体が尿酸に変わり、
関節などに蓄積して、
時に、「風に当たるだけでも痛む」という、
激しい発作（痛み）に見舞われる。
尿酸値が高い痛風や高尿酸血症は、
激痛だけにとどまらず、
合併症になる危険度もアップするそうです。
で、わたしも、
薬や食事制限などをしております。
このニュースは、
何か、思わぬ援軍が現れた感じで、
心強く思いました。
わたくし、激しい発作は、
ここ15年ほど1度も起こしておりませんし…
たまに、チョコチョコ、痛むことはありますが、
それは、また、別の理由かもしれず…
尿酸値も年に何回か、調べておりますが、
基準値を超えたことは、
発作以来、１度も、ありません。
薬や食事のおかげだとは思いますが、
もしかしたら、毎日食べている、
ヨーグルトのおかげもあったのかもしれません☆
今後も、せいぜい続けたいと思います。
ヨーグルト♪
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応援、ありがとうございました。
感謝感謝☆
