意外なほどに身体が重かった★
- 2021/04/24
- 21:00
ウォーキング。
相変わらず、やっております。
やっぱり毎日やっていると、
身体の調子はいいですね♪
できるだけ、立ち止まらないように、
コースを選んでいるのですが、
住宅街ばかりだと、
歩ける範囲は限られてきますので、
大通りを渡るコースも、歩いております。
信号待ちはしたくないので、
微妙に1つ手前の信号から、
ペース配分したりしているのですが…
なかなか、それも、難しくて、
時々、微妙に遅れてしまうことがあります。
通常であれば、
諦めて、青信号方向に、コースを変更したり、
あるいは、逆戻りして、Uターン・Uターンで、
タイミングを合わせたりするのですが…
横断歩道まで、あとちょっとのところで、
歩行者信号の青が点滅を始めまして、
ついつい走ってしまいました。
どうにか、小走りで、無事に渡り終えたのですが、
走り始めて、「えぇぇぇ～！！」…って、感じでした。
身体が、意外なほどに重たい！！
胸の辺りの肉がダブつく！！
息は、切れていないのですが、
自分がイメージする走る時の感覚と、
かなりズレがありました。
これ、下手したら、すっ転ぶかも！！
そんな予感がありました。
ウォーキングばかりじゃなく、
たまには、ジョギングも、
やっておいた方がいいかもしれませんね☆
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応援、ありがとうございました。
感謝感謝☆
