最近、胃腸の調子がいい理由☆
- 2019/11/09
- 21:00
「ガラスのおなか」が悩みの種のわたくしですが、
最近、調子がいいのであります。
昨晩は、腹には悪い揚げ物を食べたのにも関わらず、
けさも、問題ありませんでした。
最近、胃腸の調子がいい理由について、
1つ、思い当たる食べ物がございます。
このところ、食後に、コレを食べております。
きのうの揚げ物の後にも…ね♪
その胃腸にいい食べ物とは？
「青森りんご」です。
いや…、
別に「青森」でなくてもいいと思いますが。
いちおう…ね☆
わたしが食べるりんごは、
100％、青森りんごです…ぽりぽり。
で、ほんとうに、そうなのか？
調べてみました。
そうしましたら、予想通りでありました。
りんごには、整腸作用があるようです。
下痢にも便秘にも効く☆
果物だと、血糖の上昇が、
個人的には、気になるところだったのですが、
意外や、意外！！
血糖値を抑える働きもあるようで、
糖尿病の予防にもなるということでした。
これは、意外でした。
逆だと思っていました。
ほかでは、
「虫歯予防」「大腸ガン予防」「高血圧予防」
「動脈硬化予防」「インフルエンザ予防」…etc
よく「りんご1個は医者いらず」といいますが、
りんごは、ほんと健康食なのですね♪
胃腸が弱くて、お困りの方へ。
ぜひ、「青森りんご」をおためしくだされぇ～☆
別に、青森県産でなくても、だいじょうぶと思いますが、
いちおう…ね♪
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