問題の番組を見ました♪
- 2017/03/02
- 21:00
きょう付の地元紙「東奥日報」に
NHKの人気番組で、
視聴者の誤解を招く部分があったとして、
番組冒頭、謝罪した…
…という記事が載っていました。
小さな記事でしたが、
わたしも見ようと思って、
録画していた番組でしたので、
目に留まりました。
早速、その問題の番組を見てみましたよぉ。
その番組とは、
NHKの健康番組「ガッテン！」です。
問題のあった回は、2月22日放送分で、
テーマは、
「血糖値を下げるデルタパワーの謎」
ざっくり要約しますと、
デルタパワーとは、
熟睡時の脳波デルタ波を出す力のことで、
デルタパワーを高くすると、
血糖値を抑えることができる♪
…ということ。
熟睡すれば、
糖尿病の予防や改善に効果がある♪
…ということ。
わたくし、最近、健康面で気になっていることが、
「血糖値」でございまして、
ま、わたしの場合、
甘いもの好きということもあると思いますが、
睡眠についても、あてはまるなぁ…と思いました。
番組で取り上げていた「筋弛緩法」とか、
ぎっくり腰が治ったら…やってみようと思います☆
ところで、問題の箇所なんですけれども…
番組内で、熟睡を得られる方法として、
睡眠薬が紹介されていたのですが、
糖尿病の治療目的で睡眠薬を使うことは、
認められていないのだそうです。
それを、誰でも簡単に、
糖尿病の治療・予防のために、
処方してもらえるような紹介をされたので、
問題視されたようです。
と、いうことで、
糖尿病の予防・改善に、
「熟睡」がいい…ということは、
間違いないようです。
良質な睡眠がとれるように、
工夫してみたいと思います☆
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