グルグルめまいを治す方法★
- 2021/05/30
- 21:00
「グルグルめまい」先日、久しぶりになりました。寝て、起き上がった時に、視界がグルグルして、立っていられなくなったりします。今回は、寝ている時点で、めまいがして、気をつけながら、上体を起こしたのですが、案の定、グルグルしました。これが初めてではありません。初めて起こった時は、立っていられなくて、へたりこみました。それから、何度か、経験しまして、治す方法も、わかっていましたので、早速、実践しました。「...
脱ももひき宣言…寒い？
- 2021/05/17
- 21:00
ご報告が遅れましたが、昨日、脱ももひき宣言を発しましたぁ～！！あんまり意識はしておりませんでしたが、タイミング的には、平年並みです。そしたら、けさは、やけに寒く感じました。少し宣言するのを早まったか……と、思って、きょうの青森市の最低気温を調べてみました。すると、青森市街地の最低気温は、なな、なんと！！15.0℃！！ しかも、平年と比べると、5.9℃も高い！！あったかい！！それなのに、寒く感じた。年齢のせい...
個別接種はありがたい
- 2021/04/30
- 21:00
わたしが住む青森市でも、新型コロナのワクチン接種の段取りが、発表されました。ま、高齢者の分だけなのですが…65歳以上の高齢者を、概ね5歳刻みで4つに区分し、時間差をつけて、接種を開始するようです。トニー家では、母が該当します。「広報あおもり」の臨時号を出して、告知されましたが、ひじょうにわかりやすかったです。青森市の場合、かかりつけ医で受けられる「個別接種」が、先行する形になっているのですが、これは、...
意外なほどに身体が重かった★
- 2021/04/24
- 21:00
ウォーキング。相変わらず、やっております。やっぱり毎日やっていると、身体の調子はいいですね♪できるだけ、立ち止まらないように、コースを選んでいるのですが、住宅街ばかりだと、歩ける範囲は限られてきますので、大通りを渡るコースも、歩いております。信号待ちはしたくないので、微妙に1つ手前の信号から、ペース配分したりしているのですが…なかなか、それも、難しくて、時々、微妙に遅れてしまうことがあります。通常で...
健康診断を目標に！？
- 2021/03/26
- 21:00
きょうは、朝食抜きで、病院に行ってきました。血液検査、検尿などをしてきました。こういう健康診断の類いの直前になって、良い数値を出すために、急に節制したりしますね♪飲食に気をつけたり。これって、どうなんでしょうね？普段通りの生活をして、普段の状態を診断してもらった方が、いいような気もします。ただ、健康診断の直前にジタバタするのは、マズイとしても、健康診断が終わった後、次の診断を目標に、節制や運動をす...
