熱中症対策～サボってます！？
- 2019/07/31
- 21:00
雨の日以外は、ほぼ毎日続けていた、ウォーキング。先週の土曜以来、きのうまで、4日間、サボっております。熱中症対策です！？青森市も、ここ最近は、暑い日が続いております。ウォーキングおサボり初日27日（土）……の最高気温が、33.2℃28日（日）32.4℃29日（月）32.8℃30日（火）33.2℃夜になっても、27℃、28℃だったりしますので、熱中症対策、体力温存ということで、自重していたわけでございまする。ところが、けさ、テレビで、...
睡眠失敗★
- 2019/07/24
- 21:00
年に何回か、あります。睡眠失敗★わたしは、寝つきは、ひじょうにいいのですが、逆に、それが仇になることもあります。布団に横になって、録画したテレビを観たりするのですが、いつのまにか眠ってしまうのが、常です！！少し寝て、起きて、トイレに行って、テレビ、照明、全部消して、即眠♪夜中に一度目覚める形なので、あまりいいとは言えませんが、だいたいは、即眠ですので、まぁ、よしとしています。でも、たまに、一度目覚め...
１週間ぶりのウォーキング♪
- 2019/06/12
- 21:00
先週、転んで負傷して以来、休んでおりましたウォーキング、昨晩、1週間ぶりに再開しました♪いやぁ～気持ちよかった。ここしばらくは、悪天候の日以外は、ほぼ毎日歩いておりましたので、天気がいいのに歩かないのは、ちょっと気持ち悪かったのであります。ヒザのキズは、痛みについては、たいしたことないのですが、傷口が落ち着かない（？）のです。わざと絆創膏などは貼らずに、かさぶたを作って、治す作戦をとっていたのですが...
作戦変更！！短パンかさぶた作戦！？
- 2019/06/07
- 21:00
苗箱を持ったまま派手にすっ転んだのは、3日前、6月4日（火）のこと。負傷3日目のきのうの時点では、まだ指は腫れ上がり、ズキズキ痛んで、箸も満足に使えない状態でした。で、ニチバンの「ケアリーヴ 治す力 防水タイプ」を購入、貼りました。きょうになって、だいぶ腫れも痛みも少なくなり、何より、箸が持てるようになりました。ま、指については、作戦続行であります。問題なのは、ヒザのキズ。きのう、ヒザのキズについても、...
この説明書はよく効く？
- 2019/05/29
- 21:00
数日前は、青森市も、最高気温30℃超を記録しました。5月25日（土）…30.7℃5月26日（日）…33.6℃お店の中はさらに暑く、当然のごとく、クーラーをかけ、半袖で過ごしておりました。で、きのう…です。「半袖&クーラー」を続けていたのであります。焙煎しているうちは、よかった。焙煎機の熱で、けっこう暖まりますので。夕方になって、外の気温は15℃を下回っても、けっこう寒くなってきた…と思いつつも、「半袖&クーラー」を続けたのが...
